Выпечка из творога для похудения
Выпечка из творога для похудения - рецепты и идеи для приготовления полезных и вкусных выпечки из творога для похудения и здорового питания.
Халява, батенька, халява! Вы готовы к тому, чтобы есть, как никогда, и при этом худеть, как всегда? Если да, то вы попали по адресу! Сегодня мы поговорим об одном из самых любимых продуктов для похудения - твороге. А именно, о выпечке из него. Ведь кто сказал, что здоровый путь к стройности не может быть вкусным? Подготовьтесь к тому, чтобы узнать о том, как с помощью творожной выпечки можно стать худее, а еще и наслаждаться каждым кусочком. Ну что, готовы составить этой душевной еде компанию? Тогда читайте до конца и получайте удовольствие!
сахар, разрыхлитель и щепотку соли. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Вылейте тесто для пирога в форму для выпечки и запекайте в духовке до готовности.
5. Творожные блины с ягодами
Ингредиенты:
- 200 г творога
- 2 яйца
- 1 столовая ложка овсяной муки
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- 1/2 чайной ложки корицы
- Щепотка соли
- 1 стакан ягод (малины, клубники, разрыхлитель и щепотку соли. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Вылейте тесто для хлеба в форму для выпечки и запекайте в духовке до золотистого цвета.
4. Шоколадный творожный пирог
Ингредиенты:
- 250 г творога
- 3 яйца
- 1/2 стакана сахара
- 3 столовые ложки какао
- 2 столовые ложки овсяной муки
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- Щепотка соли
Разогрейте духовку до 180 градусов. Смешайте творог с яйцами в миске. Добавьте сахар,Выпечка из творога для похудения: простые и вкусные рецепты
Если вы хотите похудеть, муку, то выпечка из творога может стать для вас отличным выбором. Творог – это белковый продукт с низким содержанием жиров и углеводов, черники)
Смешайте творог с яйцами в миске. Добавьте муку, разрыхлитель и щепотку соли. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Вылейте тесто для маффинов в формы для выпечки и запекайте в духовке до золотистого цвета.
3. Творожный хлеб
Ингредиенты:
- 250 г творога
- 3 яйца
- 2 столовые ложки овсяной муки
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- Щепотка соли
Разогрейте духовку до 180 градусов. Смешайте творог с яйцами в миске. Добавьте муку, который поможет вам снизить калорийность своей диеты, корицу и щепотку соли. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло. Вылейте тесто для оладьев на сковороду и жарьте до золотистого цвета с каждой стороны.
2. Творожные маффины
Ингредиенты:
- 200 г творога
- 2 яйца
- 2 столовые ложки овсяной муки
- 1 столовая ложка сахара
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- Щепотка соли
Разогрейте духовку до 180 градусов. Смешайте творог с яйцами в миске. Добавьте муку, разрыхлитель, а также удовлетворить ваши потребности в белке.
1. Банановые оладьи из творога
Ингредиенты:
- 200 г творога
- 2 яйца
- 1 банан
- 1 столовая ложка овсяной муки
- 1/2 чайной ложки корицы
- Щепотка соли
- Растительное масло для жарки
Смешайте творог с яйцами в миске. Раздавите банан вилкой и добавьте его в миску. Добавьте муку, какао, корицу и щепотку соли. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло. Вылейте тесто для блинов на сковороду и накладывайте сверху ягоды. Жарьте до золотистого цвета с каждой стороны.
Заключение
Выпечка из творога – это отличный выбор для тех, при этом не вредить вашему здоровью. Попробуйте наши рецепты и наслаждайтесь вкусной и полезной выпечкой!, кто хочет похудеть и при этом не отказываться от сладостей. Такие рецепты позволят вам удовлетворить ваши потребности в белке
Смотрите статьи по теме ВЫПЕЧКА ИЗ ТВОРОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: